根據個人吸煙習慣和身體狀況而定。每個人對雪茄的吸食量都有所不同，要根據自身的情況來判斷合適的數量。以下是一些常見問題和回答，希望能給您一些參考。

一晚上抽多少只雪茄對健康有害

吸煙對健康有害，無論是香煙還是雪茄。雪茄煙草中的尼古丁和其他有害物質對身體有一定的危害。盡量減少吸煙的次數和數量是明智的選擇。

一晚上抽多少只雪茄不會上癮

每個人對尼古丁的反應都不同，有些人可能對雪茄上癮，而有些人則不會。吸煙本身就存在成癮的風險，因此不論數量多少，吸煙都有可能導致上癮。

一晚上抽多少只雪茄才能享受其口感

雪茄的口感和品味是其吸引人的地方，但過量吸煙可能會使感受變得麻木。建議適度享受雪茄的口感，不要一次吸食過多，以免影響味覺的敏感度。

一晚上抽多少只雪茄才會影響睡眠

吸煙會影響睡眠的質量。尼古丁是一種興奮劑，會導致人們難以入睡或睡眠質量下降。最好在睡覺前幾小時避免吸煙，以確保良好的睡眠。

一晚上抽多少只雪茄才會引起健康問題

過量吸煙可能導致各種健康問題，例如心血管疾病、呼吸系統疾病等。吸煙次數越多、吸煙時間越長，患病風險越高。要盡量控制吸煙量，保護自己的健康。

通過以上問題和回答，我們可以得出一個合適的雪茄數量應該是根據個人情況來決定的。在享受雪茄的要注意保護自己的健康，適量吸煙，避免過度沉迷于其中。請根據自身的情況，理性處理吸煙問題，保持身體健康。